品川「体育の日」イベント!
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品川「体育の日」イベント!

2018年10月08日(月)13:30

例年ご依頼を受けて参加している品川区、スポーツ協会が主催する体育の日イベントに参加。

少林寺拳法の修練内容をご紹介してきました。

 

 

まずは作務から。…雑巾がけは足腰を鍛えるにも最適です。

 

 

そして基本。…気合の声の大きさなら誰にも負けません!

 

 

護身の心構えをレクチャーする際には、会場から見ず知らずの子どもの手を引いて…なかなか抵抗できないものですよね?

「逃げる」「大声を出す」など、最悪の事態に備えた確認をした上で、何より最大の護身は「自らを大切にする強いココロ」だと結びました。

自分自身の可能性を信じられず、人生を諦めてしまうことのないように…負けない自分を作っていきましょう!



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