2018年の稽古始め。 2018年の稽古始め。 | 金剛禅総本山少林寺　東京西品川道院

本年の初稽古は、豊町スポーツ少年団との合同修練。

品川区の助成事業「武道呼吸法講座」も実施しました。

…それにしても、夜の京陽小学校体育館は、まさに「寒稽古」の環境。

さすがに道衣に着替えるのを躊躇したくなる寒さでした。

それでも、元気いっぱいの子ども達。

鬼ごっこや補強運動（体幹トレーニングや筋トレ）でウォームアップすると、最後まで楽しそうに修練していました。

今年も一年、元気で過ごせるといいね！